Wie man Instagram in China benutzt 2025

In China kannst Du wegen der strengen Internetzensurgesetze, die von der Großen Firewall umgesetzt werden, nicht auf Instagram zugreifen. Neben Instagram sind auch andere beliebte Social-Media-Plattformen gesperrt. Dazu gehören wie Facebook, Twitter sowie YouTube.

Die einfachste Option, Instagram in China zu entsperren, ist mit einem VPN. Allerdings blockiert die Große Firewall auch die meisten VPNs. Viele veraltete Online-Ratgeber empfehlen VPNs, die nicht mehr funktionieren. Mein Team und ich haben über 40 VPNs getestet und die zuverlässigsten für die Nutzung von Instagram bei einer Reise nach China gefunden.

ExpressVPN ist meine Top-Empfehlung für den Zugriff auf Instagram in China. Es ist benutzerfreundlich, verbirgt Deinen VPN-Datenverkehr, um nicht entdeckt zu werden und ermöglicht Dir den Download innerhalb des Landes. Dank einer 30-tägigen Geld-Zurück-Garantie kannst Du ExpressVPN risikofrei testen. Anmerkung der Redaktion: Transparenz ist einer unserer Grundwerte bei vpnMentor, daher sollten Sie wissen, dass wir zur gleichen Eigentümergruppe wie ExpressVPN gehören. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf unseren Prüfungsprozess.

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Warum Du ein VPN benötigst, um in China auf Instagram zuzugreifen

Die Great Firewall of China blockiert viele beliebte Social-Media-Websites und Apps. Dazu gehört auch Instagram. Dieses umfassende Zensursystem untersucht Deinen Internetdatenverkehr, um den Inhalt oder die Website zu identifizieren, die Du öffnen möchtest. Erkennt es, dass Du eine eingeschränkte Plattform wie Instagram öffnen möchtest, wird Deine Verbindung sofort blockiert.

Ein VPN verschlüsselt Deine Internetdaten, sodass Du Instagram in China ungehindert nutzen kannst. Diese Verschlüsselung tarnt Deinen Internetdatenverkehr und macht ihn für das Zensursystem unlesbar. Daher kannst Du also auf Plattformen wie Instagram zugreifen.

Allerdings wurde die Great Firewall weiterentwickelt, um VPN-Datenverkehr zu erkennen und zu sperren. Als Gegenmaßnahme benutzen fortschrittliche VPNs Tarn-Techniken, womit VPN-Datenverkehr wie regulärer Internetdatenverkehr aussieht. Daher bleibt er unerkannt. Premium-VPNs schützen auch Deine Online-Privatsphäre, indem sie strikte Keine-Logs-Richtlinien befolgen. Sie benutzen auch einen IP/DNS-Leckschutz sowie einen Notausschalter.

Beste VPNs, um Instagram in China zu entsperren 2025

1. ExpressVPN – erweiterte Tarnung, um Sperren in China zu vermeiden und Instagram nutzen zu können

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Januar 2025 getestet

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Da es mit Tarnung vorkonfiguriert ist, musst Du mit den Einstellungen von ExpressVPN nicht spielen, damit es in China funktioniert. Stelle einfach sicher, dass Du das Standardprotokoll einsetzt und Dein VPN-Datenverkehr wird als reguläres HTTPS getarnt. Dann kannst Du in China auf Instagram zugreifen, ohne dass Du markiert und gesperrt wirst. Der DNS/IP-Lechschutz ist ebenfalls per Standard aktiviert. Ich habe ExpressVPN auf Lecks getestet und mein echter Standort blieb verborgen.

ExpressVPN führt auch regelmäßige Server-Tests durch, um die zuverlässigsten Server für China zu identifizieren. Ich habe die aktuelle Liste dieser Server erhalten, indem ich den Kundenservice per Live-Chat kontaktiert habe (24/7 verfügbar). Da Instagram in den meisten Ländern weltweit verfügbar ist, kannst Du Dir von ExpressVPN den besten Server aussuchen lassen, wenn Du China besuchst. Du musst in der Liste der Server-Standorte „Für mich auswählen" eingeben.

Ich empfehle "Für mich wählen" als die zuverlässigste Option für China

Dank der strikten Keine-Logs-Richtlinie von ExpressVPN werden Deine Daten weder gespeichert noch an Dritte weitergegeben. Ferner laufen die ExpressVPN-Server nur mit RAM (TrustedServer-Technologie), sodass alle Daten bei jedem Server-Neustart gelöscht werden. Mir gefällt auch, dass sich der Hauptsitz des Unternehmens auf den Britischen Jungferninseln befindet. Das ist außerhalb der Zuständigkeit der Überwachungsallianzen der 5/9/14-Eyes. Der einzige Nachteil ist der Preis. Er startet bei €4,76/Monat. Nimmst Du allerdings ein langfristiges Paket, bekommst Du einen Rabatt von bis zu 61%, plus drei Monate kostenlos. Alle Abonnements haben eine 30-tägige Geld-Zurück-Garantie und sie lassen sich auf bis zu 8 Geräten benutzen. Bist Du nicht 100 % zufrieden, bekommst Du ganz einfach eine Rückerstattung. Kontaktiere einfach den Kundenservice via 24/7 Live-Chat. Anmerkung der Redaktion: Transparenz ist einer unserer Grundwerte bei vpnMentor, daher sollten Sie wissen, dass wir zur gleichen Eigentümergruppe wie ExpressVPN gehören. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf unseren Prüfungsprozess.

Nützliche Funktionen

• Split-Tunneling. Du kannst auswählen, welche Apps das VPN nutzen und welche nicht. So kannst Du ganz normal auf lokale chinesische Websites zugreifen, während Du Instagram via VPN nutzt. Meine Verbindungsgeschwindigkeiten verbesserten sich leicht, als ich nur den Instagram-Datenverkehr über ExpressVPN leitete.
• Lightway-Protokoll. Das eigene Lightway-Protokoll von ExpressVPN ist für höhere Geschwindigkeiten und schnellere Wiederverbindungen ausgelegt. Beim Testen hatte ich nur einen Geschwindigkeitsverlust von 6 % bei Servern in der Nähe.
• Notausschalter Network Lock. Diese Funktion stoppt den Internetdatenverkehr automatisch, wenn die VPN-Verbindung unerwartet abbricht (das ist mir noch nie passiert). Sie verhindert, dass Deine Daten exponiert werden, während Du in China durch Instagram scrollst.

2. Astrill VPN – spezielle Server für zuverlässigen Zugriff auf Instagram in China

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Die Supercharged-Server von Astrill bieten verbesserte Sicherheit, höhere Ladezeiten sowie geringere Latenzen. Da Du eine US-amerikanische IP-Adresse bekommst, werden sie nicht für den Zugriff auf Instagram gesperrt. Diese Server waren viel schneller als die normalen Astrill-VPN-Server, die wir getestet haben. Der durchschnittliche Geschwindigkeitsverlust betrug nur 9 %. Das hat mich beeindruckt, da sich die USA tausende Kilometer von meinem eigentlichen Standort entfernt befinden.
Wie ExpressVPN bietet auch Astrill mit seinem StealthVPN-Protokoll Tarnung, die Dich allerdings etwas ausbremst. Ich empfehle das OpenWeb-Protokoll für ein reibungsloses Instagram-Erlebnis in China. Es war während meiner Tests am schnellsten. Wirst Du jedoch gesperrt, wechsle stattdessen zu StealthVPN.

Ich erhielt die Liste mit den empfohlenen Servern und den Spiegel-Link für China

Nutze den Smart Mode von Astrill VPN, um eine lokale IP für inländische Websites und eine ausländische IP für internationalen Datenverkehr zu erhalten. Das hilft, Deine VPN-Nutzung zu verbergen, sodass Du ohne Einschränkungen auf alle Deine Konten zugreifen kannst. Zudem kann der Anwendungsfilter helfen, Deine Geschwindigkeit zu verbessern, wenn Du ein VPN lediglich für Instagram benötigst. Damit kannst Du auswählen, welche Apps und Websites das VPN umgehen sollen.

Leider gibt es keine Geld-Zurück-Garantie und das VPN kostet mehr als die anderen auf dieser Liste. Allerdings kannst Du den Preis auf $12,50/Monat senken, indem Du ein langfristiges Abonnement nimmst. Zusätzlich bietet Astrill einen Monat kostenlosen Service für jeden neuen Abonnenten, den Du vermittelst und der sich anmeldet. Auch damit lassen sich die Kosten senken.

Nützliche Funktionen

• Onion Over VPN. Du kannst Deinen Datenverkehr zusätzlich zum VPN durch das Tor-Netzwerk leiten und so eine zusätzliche Ebene der Verschlüsselung sowie Privatsphäre schaffen. Dadurch ist es extrem schwierig, Deine Online-Aktivitäten zu verfolgen.
• Cookies automatisch löschen. Das automatische Löschen von Cookies kann das Tracking Deiner Online-Aktivitäten verhindern. Das verbessert Deine Privatsphäre beim Surfen auf Instagram.
• Werbe- und Tracker-Blocker. Das hilft, unerwünschte Werbung zu reduzieren und verhindert, dass Tracker Dein Online-Verhalten überwachen. Gesponserte Beiträge auf Instagram lassen sich damit allerdings nicht ausblenden.

3. PrivateVPN – starke Sicherheitsfunktionen, um Deine Instagram-Nutzung in China privat zu halten

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PrivateVPN schützt Deine Daten und Deine Online-Identität mit einer praktisch unknackbaren Verschlüsselung von AES 256-Bit, die auch vom US-Militär eingesetzt. Zudem hat PrivateVPN eine strikte Keine-Logs-Richtlinie, damit Deine Surf-Aktivitäten privat bleiben. Ich habe 12 Server von PrivateVPN getestet und meine echte IP-Adresse war immer verborgen.

Wie ExpressVPN und Astrill verschleiert auch dieses VPN Deinen Datenverkehr. Das verringert die Wahrscheinlichkeit, dass er entdeckt und blockiert wird. Dafür musst Du aber das Stealth-VPN-Protokoll einsetzen. Funktioniert das VPN in China nicht, empfehle ich Dir, den Multiprotokoll-Client (OpenConnect) zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Bist Du Dir nicht sicher, wie Du das einrichten sollst, findest Du eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung auf der Website von PrivateVPN. Du bekommst auch Hilfe, wenn Du den 24/7 Live-Chat kontaktierst.

Für bessere Ergebnisse empfehle ich den Umstieg auf Port 443

Der Nachteil ist, dass das Server-Netzwerk relativ klein ist, sodass Du Dich vielleicht nicht mit einem Server in Deinem bevorzugten Land verbinden kannst. Allerdings waren alle von mir getesteten PrivateVPN-Server schnell genug, um Fotos und Videos schnell auf Instagram hochzuladen und ohne Puffern abzuspielen.

Du bekommst PrivateVPN für nur $2/Monat, wenn Du ein langfristiges Abonnement nimmst. Benutze die 30-tägige Geld-Zurück-Garantie, um es für Instagram in China zu testen und erhalte eine Rückerstattung, wenn es Dir nicht gefällt.

Nützliche Funktionen

• Verbindungswächter. Du kannst bestimmte Apps wie Instagram so einrichten, dass sie nur funktionieren, wenn Deine VPN-Verbindung aktiv ist.
• Verbinde Dich automatisch beim Start. PrivateVPN lässt sich so einstellen, dass es sich verbindet, sobald Du Dein Gerät einschaltest. Damit bekommst Du sofortigen Schutz und Zugang zu Instagram. Du musst Dich nicht manuell mit einem Server verbinden.
• Benutzerfreundlich. Eignet sich für Anfänger und erfahrene Benutzer, weil es einfache und fortgeschrittene App-Modi bietet.

Tipps. wie man in China auf Instagram zugreift

Nur wenige VPNs funktionieren in China. Diejenigen, die es tun, benötigen normalerweise eine spezielle Konfiguration für die Nutzung in dem Land. Hier erfährst Du, wie Du Deine Chancen verbesserst, Instagram in China mit einem VPN freizuschalten.

• Lade ein VPN vor Deiner Reise nach China herunter. Die große Firewall schränkt viele VPN-Websites ein. Daher ist es wichtig, Dein VPN vor der Einreise zu installieren. Einige VPNs (etwa ExpressVPN) bieten zwar Spiegel-Links für China an, es kann aber eine Weile dauern, diese Links zu finden, wenn Du Dich bereits im Land befindest.
• Aktiviere Tarnung. Dadurch wird Dein VPN-Datenverkehr als normaler Internetdatenverkehr getarnt. Das ist in einem Land mit strenger Internetzensur sehr wichtig. Während ExpressVPN Deinen Datenverkehr automatisch verschleiert, müssen die meisten VPNs manuell konfiguriert werden.
• Benutze Server, die für China optimiert sind. Prüfe, ob Deine VPN-App dedizierte Server für China bietet. Bei diesen Servern ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie gesperrt werden. Möglicherweise bieten sie sogar höhere Verbindungsgeschwindigkeiten in China.
• Aktiviere Leckschutz und den Notausschalter. Diese Funktionen verhindern, dass Deine echte IP sowie die DNS-Anfragen bei versehentlichen Verbindungsunterbrechungen exponiert. Ich habe das getestet, indem ich meine VPN-Verbindung absichtlich unterbrochen habe. Damit wollte ich prüfen, ob diese Funktionen effektiv funktionieren. Alle VPNs auf dieser Liste haben meinen tatsächlichen Standort geheim gehalten.
• Wechsle die Protokolle. Einige Sicherheitsprotokolle sind in China zuverlässiger als andere. Ich empfehle, nach verdeckten VPN-Protokollen wie StealthVPN zu suchen. Damit erzielst Du normalerweise die besten Ergebnisse.
• Kontaktiere den Kundenservice. Du kannst nach empfohlenen Einstellungen und Servern für China fragen. Die meisten Premium-VPNs bieten einen 24/7 Kundenservice. Damit bekommst Du sofort Hilfe.

Wie man ein VPN aus China herunterlädt und installiert

1. Nimm ein zuverlässiges VPN. Die meisten VPN-Websites sind in China blockiert. Du solltest also vor Deiner Ankunft ein VPN herunterladen. Du kannst ExpressVPN jedoch über den Spiegel-Link für China installieren, wenn Du bereits vor Ort bist. Funktioniert der Link allerdings nicht, kontaktiere support@expressvpn.zendesk.com, um die aktuellste URL zu erhalten.
   Ich empfehle ein Lesezeichen für die URL zu setzen, um von China aus einfach Zugriff zu erhalten
2. Verbinde Dich mit einem Server. Prüfe, ob Dein VPN Server anbietet, die für die Nutzung in China optimiert sind. Alternativ dazu kannst Du den Kundenservice um Empfehlungen bitten. Server in der Nähe sind normalerweise die schnellsten.Stelle sicher, dass Du die aktualisierte Liste bekommst, weil sich das jederzeit ändern kann
3. Lade Instagram herunter. Du kannst Instagram nun sicher aus Deinem App Store herunterladen.

Jeder für China empfohlene Server wird funktionieren, um Instagram herunterzuladen

FAQ, um Instagram in China zu entsperren

Ist die Nutzung von Instagram legal in China?

Der Zugriff auf Instagram in China verstößt gegen die chinesischen Internetgesetze. Allerdings gibt es keine öffentlichen Berichte von Leuten, die ein VPN benutzt haben, um Instagram zu entsperren. Beachte, Dein VPN vor Deiner Ankunft in China herunterzuladen, da die meisten VPN-Websites dort gesperrt sind.

Warum ist Instagram in China gesperrt?

Instagram ist in China primär gesperrt, weil man darüber Informationen und Inhalte frei teilen kann. Das stellt die chinesische Regierung vor Herausforderungen bezüglich der Kontroille über die Online-Inhalte. Mit einem Premium-VPN kannst Du Instagram in China aber dennoch nutzen.

Haben chinesische Prominente Instagram-Konten?

Ja, einige Promis in China haben Instagram-Konten. Obwohl die Plattform durch die große Firewall blockiert ist, gibt es immer noch Möglichkeiten, von China aus auf Instagram zuzugreifen. Die meisten chinesischen Prominenten bevorzugen allerdings inländische Social-Media-Plattformen wie Weibo, WeChat und Douyin, um mit ihren Fans zu interagieren.

Gibt es Alternativen zu Instagram in China?

Ja, es gibt einige Instagram-Alternativen in China, etwa Weibo, WeChat und Douyin. Diese Plattformen bieten zwar ähnliche Funktionen für das Teilen von Inhalten, soziale Netzwerke sowie Influencer Marketing, halten sich aber an die Zensurgesetze. Um Instagram sicher und ohne Einschränkungen zu nutzen, hole Dir ein zuverlässiges VPN für China.

Welche Websites sind in China gesperrt?

China blockiert den Zugang zu zahlreichen Websites und Online-Diensten. Dazu gehören beliebte Social-Media-Plattformen wie Facebook, Twitter, YouTube und Google. Die Regierung schränkt den Zugang zu diesen Plattformen ein, um den Informationsfluss zu kontrollieren und die ideologische Ausrichtung der Bürger zu gewährleisten. Besuchst Du China, benötigst Du ein VPN, um auf Deine lokalen Konten zuzugreifen und Deine Daten vor neugierigen Augen zu schützen.

Kann ich ein kostenloses VPN benutzen, um in China auf Instagram zuzugreifen?

Möglicherweise nicht, da kostenlose VPNs normalerweise nicht in China funktionieren. Außerdem fehlt ihnen oft die Sicherheit oder Geschwindigkeit, die für reibungsloses Surfen nötig. Ferner sind die meisten VPN-Websites in dem Land blockiert und es gibt nur wenige VPNs, die sich innerhalb Chinas noch herunterladen lassen. Einige davon, etwa ExpressVPN, bieten eine vertrauenswürdige Geld-Zurück-Garantie. Du kannst sie also risikofrei testen.

Benutze Instagram in China binnen Minuten

Ein VPN ist die einfachste Lösung, um den Zugang zu Deinem Instagram-Konto zu behalten, wenn Du in China bist. So kannst Du mit Freunden und der Welt jenseits der großen Firewall in Verbindung bleiben. Leider funktionieren in dem Land tatsächlich nur sehr wenige VPNs.

Für eine zuverlässige Instagram-Nutzung in China empfehle ich ExpressVPN. Seine Server tarnen Dein VPN automatisch, sodass Du Instagram aus China entsperren kannst, ohne die Einstellungen anzupassen. Du kannst es sogar von innerhalb des Landes herunterladen. Dank ExpressVPNs 30-tägiger Geld-Zurück-Garantie für alle Pakete kannst Du es risikofrei testen.

Zusammengefasst sind das die besten VPNs, um in China auf Instagram zuzugreifen …

Anmerkung der Redaktion: Wir schätzen die Beziehung zu unseren Lesern und bemühen uns, Ihr Vertrauen durch Transparenz und Integrität zu gewinnen. Wir sind in der gleichen Eigentümergruppe wie einige der branchenführenden Produkte, die auf dieser Website getestet werden: Intego, Cyberghost, ExpressVPN und Private Internet Access. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf unseren Bewertungsprozess, da wir uns an eine strenge Testmethodik halten.

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